Зал единоборств

Наши направления

ТАЙСКИЙ БОКС

Тайский или таиландский бокс появился из древнего тайского искусства муай боран. Это единоборство очень эффективное – занятия тайским боксом позволяют улучшить физическую подготовку. В бою задействованы не только руки, как в классическом боксе, но локти и колени. Благодаря чему занятия тайским боксом помогут получить опыт участия в боях, а также позволят научиться защищать себя. Также занятий таиландским боксом помогут преодолеть стресс. Залы для занятий тайским боксом оборудованы матами, боксерскими мешками и другим специализированным оборудованием, которое необходимо для эффективной тренировки.

ФИТНЕС-БОКС

Идеальным боевыми тренировками для девушек является фитнес-бокс. Это особая система, которая была разработана специально для слабого пола. Приемы взяты из настоящего бокса, тренеры бывшие боксеры. На тренировках, кроме общей физической подготовки, проводится обучение ударам, специальным движениям, а также поставки правильной техники выполнения движений. Занятия индивидуальные. Час занятий – это отличный способ сжечь около 1000 калорий. Фитнес-бокс повышает уверенность в себе, позволяет выглядеть молодо и спортивно, преодолевать жизненные стрессовые ситуации и снять психологическую нагрузку.

ДЖИУ-ДЖИТСУ

Джиу-джитсу появилось во время феодальных войн средневековья и обобщает все известные единоборства без оружия. Спецслужбы европейских государств и России изучили джиу-джитсу и приняли его на вооружение: удары, броски, болевые приемы, удушающие захваты, технику падений. На его основе родилось олимпийское дзюдо. Джиу-джитсу сочетает удары и борцовскую технику. Кроме того, эта техника позволяет обезвредить противника путем использования болевых и удушающих приемов. Занятия бразильским джиу-джитсу помогут улучшить свою физическую подготовку, а также научится самообороне.

УШУ

Ушу – это непросто интересный вид спорта. Данная оздоровительная гимнастика сосредоточена не только на физическом развитии, она также помогает расширить пределы самопознания. Систематические занятия позволят повысить гибкость, помогут усовершенствовать навык ловкости, а также обучат самоконтролю. Гармоничное боевое искусство ушу будет полезным не только взрослым, несложные упражнения смогут заинтересовать даже детей. Удивительные знания древнего востока помогут держать в гармонии тело и сознание, позволят укрепить здоровье и силу духа. К тому же это отличный способ приобщиться к культурному наследию Древнего Востока.

Фотогалерея

  • Клиентов
  • Тренеров
  • Зала
  • Программа

Часы работы:

  • Понедельник - Пятница: 07:00 - 23:00
  • Суббота и Воскресенье: 09:00 - 21:00

Мы на карте

Rлуб Chelsea Фитнес&Спа на карте Саратова

Свяжитесь с нами

  Mail is not sent.   Ваш запрос успешно отправлен.
Top